AMU Four Season Program

Уламжлалт анагаах ухааны дагуу хүн жилийн 4 улирал, өөрийн өвөрмөц чанар, насны онцлогтоо тааруулан амьдрах нь Эрүүл эрт наслахын үндэс гэж үздэг. Тэгвэл энэхүү хөтөлбөр нь өвчинөөс урьдчилан сэргийлэхэд зориулан хийгдэх бүтэн жилийн хөтөлбөр юм.

Хөтөлбөрт:

• Эрүүл мэдийн боловсрол олгох сургалт- эхний сард 8 удаа, дараа нь сар бүрд 1 удаа
• Эрүүл мэндийн зорилгоо тодорхойлох ярилцлага улирал бүр
• Улиралын эмчилгээ (Хаврын хоргүйжүүлэх, зуны цагаан идээ, намрын хоргүйжүүлэх, өвлийн бөөр хамгаалах хөтөлбөр)

Эхний сар 3 удаа ярилцлага хийх

• Эрүүл мэндийн оношилгоо хийж, эрүүл мэндийн ерөнхий зорилго тодорхойлох
• Сэтгэл зүйчтэй оношилгоо хийж, сэтгэл зүйн зорилгоо тодорхойлох
• Хооллолтын тал дээр амьдралын хэв маяг, гэр бүлийн хооллолтын зөвлөгөө өгөх

Эрүүл мэндийн цогц мэдлэг олгох сургалт

• • Өвөрмөц чанар тодорхойлох
  • Сэтгэл ба амьсгал
  • Энерги бие ба байгалийн энерги
  • Ходоодны галын илч, тунгалаг цөв боловсролт
  • Таван махбодын онол ба зурхай
  • Тэнцвэрт хооллолт
  • Явдал мөр, хөдөлгөөн
  • Жилийн дөрвөн улирал, өдрийн хэмнэл
  • 9 хүслийн хичээл- Бонус