Eruul Jargalan

Жаргалан

( Эрүүл энх амьдрах чин хүслийн дээд  өөрийн бие махбод, сэтгэлийн тэнцвэрийг олж өөрийн оршихуйг танин ухамсарлахад хөтлөх хөтөлбөр )

Жаргалан, жаргалан, жаргалан

Энэ ертөнцийн түмэн жаргалан

Түүний дотор чухам жаргалан

Эрүүл энхийн нэгэн жаргалан                                                                              Д. Нацагдорж

1. Зорилго:

Хүн төрлийг олох нь зүү дээр арвай тогтох адил дээдийн заяа бөгөөд хүн бүр энэ насандаа эрүүл энх, амар амаглан орших чадвартай байдаг ба энэ чадварыг нь сэргээн сануулж, өөрийн биеэ танин, ухамсарлахад хөтөч болон хүн бүрт өөрийгөө тэнцвэржүүлэх, анагаан эдгээх, өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх бүхэл цогцын суурь боловсрол болон дадлыг эзэмшүүлэхэд оршино.

1. Хөтөлбөрт хэн хамрагдах вэ?

• Эрүүл энх, амар амаглан амьдралыг чин хүслээ болгон тодорхойлж буй хүн бүр

1. Эрүүл Жаргалан  хөтөлбөрт юу багтсан бэ?

• 8 удаагийн уламжлалт анагаах ухааны суурийг олгох  сургалт – Эхний 1 сард 3 хоног бүрт орно.
• Улирал бүрийн цэвэрлэгээ ба эмчилгээ ( хаврын улиралд хэвлийн туулга, зуны улиралд цагаан идээгээр гэдэс цайлгах, намрын улиралд судсан туулга, өвлийн улиралд төөнө эмчилгээ )
• Улирал бүрийн хооллолт ба эрүүл мэндийн зөвлөмжийн нэгдсэн хичээл
• 1 жилийн эмчийн хяналт

1. Хөтөлбөрийн онцлог ба бусад хөлбөрөөс ялгаатай тал

Хүн бүр энэ насандаа эрүүл энх, амар амгалан амьдрах чадвартай байдаг. Тэрхүү чадварын сэрээх боломжтой, ба энэхүү аялалд таныг хөтлөхөд энэхүү хичээлийн зорилго оршино. Тэгэхээр та өөрийгөө яг байгаагаар нь махан бие, сэтгэл, сүнсний түвшинд танин мэдэх, мээдрэх, ойлгоход бид таныг хөтөлнө. Энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийн түвшинөөс цаашлан сүнсний түвшинд та өөрийгөө танин мэдэх боломжтой.